STRESSFILTER Podcast
Der Podcast für ambitionierte und sensible Frauen und Unternehmerinnen.
Erfolg ist keine Glückssache. Erfolg braucht Mut und Durchhaltevermögen.
Im STRESSFILTER erfährst du, wie du Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein gewinnst, langfristig leistungsfähig bleibst und damit erfolgreicher wirst, als du es bisher für möglich gehalten hast.
Hi, ich bin Lisa
Host vom STRESSFILTER Podcast, Self-Belief und Business Coach und Perfektionistin im Ruhestand.
Ich weiß genau, wie es ist, sich überarbeitet, überfordert und nicht gut genug zu fühlen, obwohl die Erfolge eindeutig das Gegenteil beweisen.
Im Podcast beleuchte ich warmherzig und humorvoll alle Themen rund um Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein, innere Stärke und Widerstandskraft im Business. Dich erwarten spannende Interviews mit mutigen Gästinnen, großartige Tools für dein Selbst-Coaching und handfeste Tipps für deinen Alltag.
Du bekommst hier alles von Wissen und Inspiration, über eine große Portion Mitgefühl und die Versicherung, dass mit dir alles vollkommen in Ordnung ist.
Was begeisterte Hörerinnen sagen…
Liebe Lisa, es ist toll dir zuzuhören!
Ein toller und sehr hilfreicher Podcast, der mir in meinem derzeitigen Burnout sehr weiterhilft. – Luisa
Durch deinen Podcast habe ich so viele Impulse erfahren, wie ich meinen Alltag entspannter gestalten, mich selbst besser wahrnehmen kann – es war echt horizonterweiternd (…) Danke, dass du dein Wissen teilst und weitergibst… Das ist wirklich ein Geschenk. – Joanna
Lisa versteht es, Dinge, die ich schon x-mal gehört habe, so zu übersetzen, dass ich sie begreife. Großartige Arbeit. Respekt und vielen lieben Dank. – Nathalie
Sehr sympathischer und inspirierender Podcast. Habe alle Folgen hintereinander gehört und fand viele Tipps wirklich hilfreich. – Sophie
Sehr informativer und gut recherchierter Podcast. Lisa hat eine angenehme Stimme und immer tolle Tipps und Themen rund um den ganz normalen Wahnsinn. – Christina
Alle Podcast-Episoden im Überblick
#42 Burnout in der Selbstständigkeit – Ein Gespräch mit Julia Müller über Scheitern und Neuanfang
In der heutigen Folge habe ich Instagram- und Business-Mentorin Julia Müller zu Gast. Wir sprechen über ihre Geschichte als Angestellte mit nebenberuflicher Selbstständigkeit, ihre Burnouterfahrung, über Scheitern und Neuanfang. Julia berichtet offen und ungeschönt,...
#38 Wie geht das mit dem Glücklichsein Fr. Dr. Ulrike Bossmann? Ein Gespräch über Positive Psychologie und ein gelungenes Leben
Vielleicht hast du in der letzen Zeit häufiger gedacht, du möchtest so gerne glücklicher sein oder endlich wieder mehr Leichtigkeit verspüren, dann habe ich heute genau die richtige Episode für dich, in der es darum geht, wie wir...
#36 Körperwahrnehmung – Wie du erkennst, was du gerade wirklich brauchst
In dieser Episode geht es um das Wahrnehmen von Bedürfnissen und den Signalen unseres Körpers. Vielen Menschen fällt es schwer, die Botschaften des Körpers zu bemerken, richtig zu deuten und anschließend die dahinter liegenden Bedürfnisse zu befriedigen. Besonders...
#35 Nüchtern: Ein Leben ohne Alkohol – Im Gespräch mit Nathalie Stüben
In der heutigen Episode habe ich Nathalie Stüben zu Gast und wir sprechen über Alkohol. Nathalie ist Journalistin, Podcasterin, Online-Unternehmerin und seit gut 4,5 Jahren nüchtern. Sie setzt sich mit ihrer Arbeit dafür ein, dass sich niemand für sein Alkoholproblem...
#34 Ich fühle mich wie eine Mogelpackung – das Hochstapler-Syndrom und seine Folgen
Neigst du zu Perfektionismus? Möchtest du immer alles richtig machen und hast Angst, ein Fehler könnte zeigen, dass du gar nicht die Expertin bist, die du zu sein scheinst? Wartest du nur auf das nächste negative Feedback, das zeigt, wie wenig du eigentlich von der...
#33 „Ich wollte Kind und Karriere – nach meinen Regeln!“ – Über Work-Life-Balance im Online-Business
In der heutigen Episode habe ich wieder ein spannendes Unternehmerinnen-Interview für dich. Ich habe Holistic Business Coach Kristin Woltmann zu Gast. Sie unterstützt Frauen, ihr Herzensbusiness aufzubauen und begleitet sie in ein erfülltes, freies und großartiges...
Stell mir deine Fragen und ich beantworte sie im Podcast
Hey, gibt es Situationen in deinem Business-Alltag, die dir den Schlaf rauben? Herausforderungen, Selbstzweifel, Stress-Situationen? Schreib mir und ich nehme deine Fragen sehr gerne in einer der folgenden Episoden mit auf. Natürlich anonym, wenn du das möchtest.